Personal Training

In dit deel van de Milo Methode gaan we samen kijken welke rol kracht- en conditietraining binnen jouw sport speelt en hoe we die kunnen optimaliseren, zodat jij het maximale uit je sport kunt halen. En mocht krachttraining of fitness je hoofdsport zijn, dan gaan we onder andere door middel van bewegingsanalyses en op maat gemaakte programmering je resultaten maximaliseren.
‍
Met plezier sport ik zelf al mijn hele leven. In mijn jeugd heb ik op niveau gevoetbald en getennist en in de Verenigde Staten heb ik American Football gespeeld. Ook kan ik kitesurfen, hoewel sommige littekens anders suggereren. Ik heb menig sportschool van binnen gezien en ben Europees gecertificeerd personal trainer.

Het is mijn streven om je in dit deel van het programma met hetzelfde plezier je grenzen te laten verleggen en sterker te laten worden op jouw eigen niveau.
‍
Tarieven
• Gratis proefles.
• Personal training en sport-specifieke strength & condition training is altijd een op maat gemaakt pakket. Neem contact op via het contactformulier.
• De volledige Milo Methode doorlopen? Plan een belafspraak via calendy.